On peut toutes y arriver je crois!
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J'ai 30 ans et j'ai un objectif de -22 kilos (1m56 82 kg). Je me suis lancée car j'étais prête et en ayant suivi à la lettre le programme j'ai perdu 4 kg en 9 jours. Ça n'a pas été facile mais ... "
Germaine Robert , 30 ans
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Durant cette phase de transition de 14 jours, il est important de réintégrer de façon progressive la nourriture. Petit-déjeuner Collation Déjeuner Collation Dîner Collation |