Pourquoi choisir
Protidiet?

  • RAPIDE : Perte de poids grâce à la fonte des graisses
  • REGAIN D'ÉNERGIE : Aucune sensation de faim ou de fatigue
  • SIMPLE : Intégration à votre vie quotidienne
  • DÉFINITIF : Obtenez une silhouette idéale de façon définitive

Recettes


Autres
Assaisonnements Autorisés Assaisonnements Autorisés
Ail
Épices
Fines herbes
Jus de citron
Moutarde
Sel et poivre
Vinaigre balsamique

Les repas
Oeufs brouillés aux petits légumes Oeufs brouillés aux petits légumes
Faire revenir champignons de Paris, pointes d'asperges et courgettes dans une cuillerée d'huile d'olive, ajouter une pointe d'ail déshydratée.
Verser sur cette préparation un sachet omelette Protidiet dilué dans 75ml d'eau. Cuisson 1 à 2 minutes à feu doux.
Omelette aux courgettes et aux fines herbes Omelette aux courgettes et aux fines herbes
Faire revenir les courgettes dans l’huile d’olive.
Préparer un sachet d’omelette Protidiet.
Battre un blanc d’œuf en neige et l’ajouter au sachet.
Verser la préparation sur un nid de courgettes.
Sauces Sauces
Diluer le contenu d'un sachet de crème potage avec très peu d'eau chaude.
A servir en accompagnement de viandes blanches, ou de filets de poisson.
Soupe au pistou Soupe au pistou
A la préparation d'un sachet de potage Protidiet ajouter de l'estragon ou du basilic et des légumes taillés en petits cubes et préalablement cuits à la vapeur.
Selon vos goûts, vous pourrez ajouter de l'ail ou de l'oignon déshydraté.
Stracciatella Stracciatella
Diluer un sachet de soupe poulet et nouilles Protidiet dans 200 ml d’eau.
Ajouter un blanc d’œuf et remuer rapidement. Ajouter des épinards. Assaisonner au goût.
On peut utiliser plus d’eau si besoin.

Les desserts
Biscuits Biscuits
Mélanger un sachet gâteau Protidiet à 40ml d'eau jusqu'à consistance homogène.
Avec une cuillère à thé, former 4 biscuits sur une plaque anti-adhésive. Mettre à four chaud (175 °C).
A consommer seul ou mélangé à une crème pouding.
Gâteau aux fruits Gâteau aux fruits
Préchauffer votre four traditionnel à 180°C.
Mélanger 2 sachets de gâteau Vanille Protidiet à 90ml d'eau, puis ajouter un blanc d'oeuf monté en neige; verser le tout dans un petit moule individuel.
Cuisson : 12 m. Démouler puis ouvrir le gâteau en deux.
Napper d'un sachet de Pouding Vanille Protidiet et ajouter des fruits de saison (kiwi, pêche, poire, fraise, etc.)
Recouvrir avec l'autre moitié du gâteau.
Saupoudrer avec un peu de sucralose.
Déguster... Bon Appétit!
Gâteau parfumé Gâteau parfumé
Mélanger 4 sachets de gâteaux Protidiet à 200ml d'eau et incorporer délicatement un blanc d'oeuf monté en neige, jusqu'à consistance homogène.
Ajouter quelques écorces d'orange.
Cuire 10 à 15 m a 175°c.
Couper le gateau en 4 parts équivalentes.

Les boissons
Café moka Café moka
Mélanger un sachet de cacao Protidiet dans 120 ml de café noir à la place de l’eau.
Lait fouetté Lait fouetté
Mélanger un sachet de pouding chocolat Protidiet dans 120 ml d’eau.
Ajouter un verre de glaçons et passer au mélangeur. Incorporer un zeste de citron, une pincée de muscade en poudre et une pincée de cannelle.

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